Giat Binsik Beladiri Karate Security Bumame guards Project Istana Bunga

Hits: 2

09 November 2021
Lingkarbogor.com
Bogor – Bumame guards adakan giat training binsik beladiri karate yang berlokasi di Project Istana bunga.

Materi yang di berikan meliputi
Binsik pagi beladiri Karate yang merupakan seni bela diri tangan kosong, latihan teknik dasar karate, kuda-kuda, pukulan, tendangan dan tangkisan (Kihon)

Pemahaman dan latihan kuda-kuda (dachi) dalam istilah Karate
Hachiji-Dachi, Zen-Kutsu-Dachi, Heisoku-Dachi, Neko-Ashi-Dachi
Sanshin-Dachi dan Sochin-Dachi.

Pemahaman dan Latihan pukulan / Zuki dalam Karate:
Oi-Zuki-Chudan :
Pukulan ke arah Perut atau ulu hati 3 langkah maju – mundur
Oi-Zuki-Jodan :
Pukulan ke arah kepala 3 langkah maju-mundur

Pemahaman dan latihan tangkisan (Uke) dalam Karate :
Posisi badan menyamping atau segaris dengan kuda-kuda agar apabila pukulan atau tendangan luput dari tangkisan tidak mengenai badan.

Gedan Barai : Tangkisan bawah atau tangkisan Mae-Geri.
Soto-Ude-Uke : Tangkisan tengah yang datangnya dari belakang telinga.
Uchi-Ude-Uke : Tangkisan tengah yang datangnya dari bawah ketiak.
Agi-Uke :Tangkisan atas
Shuto-Uke : Tangkisan tangan pedang

Tujuan binsik ini bertujuan dengan olahraga teratur diharapkan kesehatan anggota selalu terjaga hingga dapat menujang pelaksanaan tugas sebagai upaya pembekalan skill anggota satpam dan membentuk anggota Satpam yang tangguh memiliki sikap mental kuat, sanggup menguasai diri, memiliki kepribadian dan sanggup patuh pada kejujuran hingga menujang Pelaksanaan tugas dilapangan hingga tujuan akhir tugas pengamanan dapat tercapai situasi seluruh area dalam situasi Aman dan kondusif ungkap Asriyandi Gumelar selaku senpai

Sopan Sopyan selaku Trainer menambahkan,Berbagai studi menunjukkan olahraga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Terdapat sejumlah kriteria olahraga yang baik dilakukan untuk menjaga atau bahkan meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Frekuensi, durasi, konsistensi, dan jenis olahraga memainkan peranan penting untuk bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh. Imunitas tubuh yang kuat akan membantu melindungi tubuh dari serangan virus dan penyakit, ucapnya.

Reporter ; Indra

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Next Post

Festival Pencak Silat Tingkat Provinsi Jawa Barat Tahun 2021

Rab Nov 10 , 2021
Hits: 2 Bogor – Lingkarbogor.comEvent festival Dispora Jabar adalah event yang sangat bergengsi di tingkat provinsi,Festival PencakSilat Tingkat Jawa Barat Tahun 2021 ini.Sebagaimanakita ketahuibersama, dalampenyelenggaraan sebuah event yang kompetitif.Festival Pencak Silat ini,mempunyai arti yang sangat penting, baik bagi panitiapenyelenggara maupun peserta, Penyelenggaraan Festival Pencak Silat Tingkat JawaBarat Tahun 2021 ini […]
%d blogger menyukai ini: